Bijna is het 6 april. Het einde van dit traject van mijn Afvalrace.
Vanaf oktober ben ik een nieuwe weg ingeslagen met het doel mijn levensstijl te veranderen en daardoor af te vallen en mij weer fitter en gezonder te voelen.
Eén beste ervaring heb ik niet echt. Het is voor mij het totale plaatje wat de beste ervaring is.
Toen ik in oktober startte, merkte ik dat het conditioneel en lichamelijk erg zwaar was om intensief te sporten.
De eerste trainingen ben ik echt meer dan stuk gegaan en heb ik mezelf weleens achter mijn oren gekrabd.
Waar was ik aan begonnen? Na 20 seconden knieheffen stond ik te hijgen en te hoesten. Bij buikspieroefeningen was ik na 5 keer al compleet kapot.
Ik werd met mijn neus eens goed op de keiharde feiten gedrukt. Ik had mijn lichaam dusdanig verwaarloosd dat ik in zeer slechte conditie verkeerde.
Eén ding heeft mij echter nooit in de steek gelaten en dat is mijn doorzettingsvermogen.
Hoe moe of kapot ik ook was, ik heb mijn lichaam en geest steeds tot het uiterste gedreven.
Dit is ook mede mogelijk gemaakt door de goede trainingen van Mandy, Remco en Michael. Dank daarvoor.
Jullie hebben mij steeds weten te prikkelen om het uiterste uit mezelf te halen en dat werkte voor mij als brandstof om er nog een schepje bovenop te doen.
Als ik er dan toch 1 punt uit mag lichten: het is een enorme boost geweest voor mijn zelfvertrouwen.
Waar ik eerst nog zeer onzeker was over mijn uiterlijk en voorkomen, heb ik dat volledig van mij af weten te schudden.
Ik ben veel zekerder geworden en heb ook meer lak aan wat de buitenwereld van mij vindt.
Dit heeft me wel veel opgeleverd. Waar ik soms echt kon blijven hangen in een voor mij kwetsende opmerking van iemand, stap ik er nu makkelijker overheen en daar voel ik me veel beter bij.
Ik wil iedereen ontzettend bedanken voor alle steun die ik heb gekregen in de afgelopen maanden.
Enforce bedankt voor deze ontzettend mooie en leerzame Afvalrace.
Mandy bedankt dat ik jouw pilot kandidaat mocht zijn.
Ik vind dat jij een enorm compliment verdient.
Jouw manier van begeleiden vind ik erg prettig en jij bezit de vaardigheden om mensen op hun gemak te stellen en ook het uiterste uit zichzelf te halen.
Je bent een warme persoonlijkheid die zeer betrokken is en haar vak goed verstaat.
Ik vind het met recht jammer dat mijn begeleiding met jou ten einde komt.
Ik ben nog op zoek naar een goede modus om toch nog met jou te kunnen blijven trainen.
Remco, Michael en Eric ook ontzettend bedankt voor jullie goede trainingen en motivatie. Ik heb veel van jullie mogen leren.
Nogmaals 6 april is dit traject ten einde.
En ik zou jullie allemaal willen uitnodigen om samen met mij dit te vieren.
Sportpark Jeugdland is de plaats waar het allemaal gaat gebeuren. Aanvang 19:30 uur.
Hopelijk tot dan.
Martijn
Martijn wordt begeleid door Mandy Glaudemans van ENFORCE en dit wordt mede mogelijk gemaakt door een aantal sportieve partners. De Afvalrace West-Brabant is te volgen via Facebook en nieuwsbrief
