Goedkoop én gezond eten is mogelijk. Door slim boodschappen te doen en weinig eten te verspillen, kun je flink besparen op de kosten van eten en drinken. Geld uitsparen is al mogelijk vóórdat je naar de supermarkt gaat: door je boodschappenlijstje af te stemmen op het eten dat je nog in huis hebt.