Wel of niet trainen bij tropische temperaturen?

Trainingen gaan de komende dagen in principe gewoon door. De trainers zorgen voor een aan de temperatuur aangepaste training. Als een training wordt afgelast meldt de trainer dit zelf aan zijn/haar groep. Houd je mail dus in de gaten.

Bescherm je goed tegen de zon, draag een petje en gebruik zonnebrand. Drink voldoende en span jezelf niet te veel in. Bij twijfel: sla een keertje de training over.

hitte

Bron: AV Sprint (zie website) | Altijd op de hoogte van het laatste Bredase sportnieuws? Schrijf je in voor de dagelijkse nieuwsbrief en volg ons via Facebook en Twitter.

Reacties

X

Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief
Aanmelden