Ook Barbara had last van Blue Monday

Hallo lieve volgers! Daar ben ik weer! Vorige week had Jochen de taak om over mij te schrijven.. En gelukkig was het allemaal positief! Deze week ben ik zelf weer aan de beurt.

Hoe is deze week vergaan? Ik heb net met een glimlach het blog van Jill zitten lezen.. Ook mijn week begon niet zo best, het zal vast aan die blue monday gelegen hebben! Of toch door het koude weer? Achja, om een lang verhaal kort te maken... Ik zat gewoon niet zo lekker in me vel! En dan zat ik ook nog met een ziek kindje thuis... blehh!

Jochen heeft mijn trainingsschema aangepast. Ik heb het idee dat het iedere week weer zwaarder word en we focussen ons nu meer op krachttraining. Afgelopen donderdag kon ik niet bij de groepstraining aanwezig zijn, ohhhh wat vond ik dat balen! Wie had ooit gedacht dat ik ZO graag zou gaan sporten! Maar als ik geen oppas kan regelen, is dat natuurlijk geen excuus om op de bank te ploffen zegt Jochen dan! Hupp als Daan op bed ligt kan jij prima nog even thuis wat oefeningen doen.. amaaaii dat heb ik geweten! Wat een spierpijn in me benen en billen! ( bedankt hè jochen :-) )

De dag erna gaf de weegschaal me gelukkig wel weer een beetje vreugde! 66.3 kilo. Als ik dat invul in het BMI-schema krijg ik ineens een groen venster te zien! Jawel..GROEN! Dat betekent een GEZOND gewicht!!! Nou zit ik er wel nettekes in hoor, maar met de trainingen die Jochen nog in petto heeft voor me zal dat vast goed komen en groen blijven ;) ! Ik heb het overigens wel gevierd met een gebakje! (Foei) .. Maar het was heerlijk! Hihihi..

See you next time! Liefs, Barbara

Ingrediënten :

- blauwe bessen

- Griekse yoghurt

Pak een plaat die in je vriezer past. Steek een saté prikker in een besje en doop deze in de yoghurt. Leg ze 1 voor 1 op de bakplaat. Klaar? Een uurtje in de vriezer en tadaaa.. Een lekker snackje :-)