Heerlijk om weer te tennissen

Door de blessure aan mijn enkel mag ik veel sporten niet meer doen. Natuurlijk kan ik het nog wel, maar de kans dat ik mijn enkelbanden afscheur is groot.

Zeker nu met mijn deelname aan De Afvalrace durfde ik dat risico niet te nemen. Maar ik voel me zo goed dat ik afgelopen vrijdag weer eens ben gaan tennissen!

In groep 8 was het de eerste keer dat ik mijn enkelbanden volledig afscheurde. 6 weken zat ik in loopgips en dacht dat daarmee alles wel verholpen zou zijn. Ik tenniste toen 4x in de week en daarnaast hockeyde ik ook nog 3x. Beide sporten vind ik heerlijk om te doen! Helaas bleek mijn blessure aan mijn enkel niet eenmalig. Vaak met sporten (vooral met hockey) klapte ik er doorheen. Na een aantal jaar moest ik eraan geopereerd worden. Een half jaar revalideren en daarna had weer zin om te starten met sporten!

Al snel scheurde ik toch weer mijn enkelbanden af en dat bleef niet bij 1x. Ik kreeg vaak de vraag de hoeveelste keer het wel niet was. Ik ben zelf eigenlijk ook de tel kwijt. Weer terug naar de arts en die vertelde mij nog een keer geopereerd te moeten worden. De tweede operatie was zwaarder dus wat langer revalideren. Advies was wel altijd met een enkelbrace te sporten. Toch bleef mijn enkel een zwakke plek. Weer scheurde ik mijn enkelbanden en dat was de druppel. Nog een operatie? Stoppen met sporten? Na advies van de arts mocht ik weer wat gaan sporten. Geen tennis en hockey, maar wel fietsen en zwemmen. Ook personal training onder goede begeleiding mocht ik gaan proberen! Nog geen maand later hoorde ik dat ik was geselecteerd voor de afvalrace!

Ik vond het in het begin heel erg spannend om weer te sporten. Sander zorgt voor gepaste oefeningen die passen bij mij. Sander is er niet alleen om je af te matten, maar kan heel gericht bepaalde dingen met je trainen. Krachttraining vind ik heerlijk en kan bij zulke oefeningen heel gecontroleerd bewegen. Sander liet me op een gegeven moment weer stukjes binnen rennen. Voor veel mensen vanzelfsprekend, maar ik was heel blij dat ik dat weer kon! Bij veel oefeningen vraagt Sander hoe het voelt aan mijn enkel en het verraste mij hoeveel ik kan! Hij zorgde ervoor dat ik daarin ook weer mijn vertrouwen terug kreeg om te bewegen. Al die kilo's zijn mooi meegenomen, maar ik denk dat ik Sander daarvoor het meeste dankbaar ben! Ik kan en durf weer te sporten.

Ik heb mijn vertrouwen weer zo terug dat ik afgelopen vrijdag met Jan ben gaan tennissen. Vroeger deed ik dit zo graag en nog steeds! Het was heel erg leuk en het ging best goed. Ik ga dit zeker weer wat vaker oppakken. Het allerleukste zou zijn weer competitie te kunnen gaan tennissen. Dit jaar denk ik nog niet, maar wie weet volgend jaar in de zomer! Nog twee weken te gaan. Ik ben heel erg zenuwachtig voor 9 april

. Natuurlijk heb ik er wel heel veel zin in! Nog heel even en dan is de Afvalrace afgelopen.