Samen strijden tegen de kilo's

En we zijn weer een week verder. Eigenlijk zijn we twee weken verder omdat ik vorige week een weekje vrij was van het bloggen. Marissa heeft vorige week een super leuke maar vooral lieve blog geschreven.

Sinds vorige week is mijn trainingsschema helemaal omgegooid. Eigenlijk moet ik daar nu nog erg aan wennen. Het is anders maar vooral veel zwaarder dan de afgelopen weken.

Via social media word ik veel aangesproken hoe ik het allemaal zo voor elkaar krijg. Nou dat is eigenlijk heel simpel: zonder Marissa en de leuke groep had ik het niet zo naar m'n zin gehad als wat ik nu heb. Doordat het zo leuk is met iedereen bij Fitness Centrum Prinsenbeek ga je ook makkelijker er tegenaan denk ik. We lachen met z'n allen wat af. We motiveren elkaar en we werken samen ook nog eens keihard tegen die vervelende kilo's.

Mijn voeding is en blijft voor mij erg lastig, omdat ik vaak de neiging heb om te weinig te eten. We geven onderling veel lekkere recepten aan elkaar door. Zo kregen we laatst een heerlijk recept van Marissa. Ik ben er echt aan verslaafd!

2 eiwitten

1 tl kaneel

1 el appelstroop

1 handje noten

1 handje cranberries

1 banaan

100 gram havermout

Alles mengen, oven voorverwarmen op 180 graden. Alles verdelen op bakfolie van ongeveer 2cm dik. 20 minuten in de oven, en klaar! Een heerlijk tussendoortje voor als je even zin heb in een beetje zoet.

Tot volgende week!