Martine’s Afvalrace: “Een verdomd goed begin gemaakt!”
Dit is niet voor even, maar voor heel je leven [afvalrace blog]
Martine: “Er moest echt wat veranderen in mijn levensstijl.”
Afvalrace
Kan dat wel… gezond & lekker eten en toch afvallen?
Afvalrace
Afvalracer Martine stelt zichzelf voor
Afvalrace
De Afvalracers stellen zichzelf voor in een video
Afvalrace
Video
Meer afvalrace
Doe mee met de Afvalrace Breda: LAATSTE kans!
Inschrijving voor De Afvalrace 2019/2020 sluit binnenkort
Afvallen? Kom naar De Afvalrace informatie avond
Maak kans op 180 dagen gratis personal training
Inschrijving voor de 7e Afvalrace is geopend!
Vorig jaar vielen de afvalracers samen ruim 250 kilo af. Bekijk de video!
Op vakantie hoop ik mijn energie weer terug te vinden
Doen, niet opgeven en doorgaan
Trainer Robbin: “Veel meer ontspanning en plezier te zien”
Ze heeft plezier in wat ze doet, ze weet wat ze wilt en wat ervoor nodig is om dat te bereiken
Lieve woorden in de afvalrace blog
"Het feest van het jaar komt er weer aan."
“Wow respect hoor Maartje, hoe je met de Afvalrace bezig bent!”
Lovende lieve woorden voor Maartje
Denk in mogelijkheden en niet in onmogelijkheden
"Gelukkig is het spierpijn, misschien klinkt het wel wat gek, maar het is toch een fijne pijn."
Doel 10 kilometer hardlopen gehaald!
"Wat is het fijn om goede resultaten te zien van het harde werken, daar ben ik toch wel heel erg trots op!"
Deelname kookworkshop en presentatie eindresultaten van De Afvalrace
Schrijf je online in
“Elke keer wanneer ik een compliment krijg voel ik me eventjes warm worden van binnen”
De cijfers wijzen uit dat ik gewicht verlies, maar...
Bewuste keuzes en prioriteiten stellen
"De volgende dag start ik weer met een schone lei en houd ik me direct weer aan mijn prioriteiten."
Waar een wil is, is een weg!
Net als Zuleyha zin in een heerlijke en gezonde tonijnsalade?
Gestart om dagelijks 10.000 stappen te zetten
De combinatie van werken, studie en sporten is veel en druk, maar wanneer ik het goed plan is het goed te doen!