Groenten en fruit aan je kinderen voorschotelen kan lastig zijn, maar met een beetje creativiteit lukt het wel.
Met deze vijf vrolijke Olympische / regenboog gerechten verstop je groenten en fruit in een taart of in een pizza.
IJsjes
Bij mooi weer horen ijsjes. Deze ijsjes met alle kleuren van de regenboog zijn makkelijk te maken door het laagje voor laagje in te vriezen. Het recept kun je
hier vinden.
Pizza
Pizza hoeft niet altijd ongezond te zijn. De regenboog pizza van
Gimme Delicious bevat een hoop groenten in zeven verschillende kleurtjes. Wedden dat je kinderen ineens wel groenten willen eten?
Taart
Maak in plaats van een red velvet cake een rainbow cake. De taart kun je maken met een standaard setje uit de supermarkt en de cake kun je kleuren door middel van natuurlijke ingrediënten. Hoe je dat precies doet vind je
hier .
Smoothie
Voor
deze smoothie met zeven verschillende kleurtjes heb je een blender nodig en een hoop fruit. Dit drankje is bijna te mooi om op te drinken.
Regenboog loempia’s
Het leuke aan Vietnamese lenterolletjes is dat je er alles kan in stoppen wat je wilt. Met het recept dat je
hier kunt vinden maak je jouw lenterolletje in de kleuren van de regenboog, inclusief een lekkere pindasaus.