Workshop Aanraken met Aandacht in Boshuis Breda
Op donderdag 22 januari nodigt de pop-up herberg je uit om binnen te stappen in de wereld van liefdevolle aanraking, begeleid door Silvia, eigenaar van Sabaaydi Massage Opleidingen in Ospel. Samen met haar verken je hoe aanraken rust brengt, het hart opent en hoe je via eenvoudige gebaren diepe verbinding kunt ervaren.
Silvia vertelt op een toegankelijke manier wat aanraking doet met je lichaam en emoties – bij jezelf én bij de ander. Verwacht kleine demonstraties, ruimte voor vragen en herkenning. De start is een oefening om je aandacht naar binnen te brengen. Vanuit die stilte en zachtheid leer je hoe je elkaars handen op een liefdevolle manier kunt masseren. Ook maak je je eigen aromatische handcrème.
Rond het middaguur is er een gezonde lunch in herbergstijl – eenvoudig, warm en met aandacht bereid. In de middag volgen korte duo-oefeningen waarin je ervaart wat aandacht zonder woorden kan doen: handen vasthouden, luisteren met je lijf, aanwezig zijn bij elkaar. Daarna komt er een grondingsoefening, zoals een korte blotevoetenwandeling, en leer je een zachte, laagdrempelige voetmassage die ontspanning en vertrouwen verdiept.
Als afsluitingen deel je ervaringen, inzichten en kleine ontdekkingen. Je gaat naar huis met je zelfgemaakte crème, met inspiratie én met eenvoudige tips om thuis verder te oefenen. Bijvoorbeeld bij je partner, je moeder of iemand die jouw oprechte aandacht kan gebruiken.
Praktische informatie workshop
Voor wie: voor alle verbindingszoekers
Waar: Het Boshuis in Breda (Stouwdreef 1)
Wanneer: donderdag 22 januari van 10.00 tot 16.00 uur
Kosten: € 75,= (incl. btw) inclusief koffie/thee, lunch en eigengemaakte handcrème
Wil je meedoen? Meld je dan aan voor de workshop.
