Je uitvaartwensen: tijd om ze te bespreken | Buiten Afscheid
Iedereen benadert de gedachte aan de dood op zijn eigen manier. Waar de een rust ervaart als alles al in een vroeg stadium tot in de puntjes is geregeld, vindt de ander het voldoende om aan te geven wat hij of zij absoluut niet wil en vertrouwt erop dat de rest vanzelf goed komt. Weer een ander schuift het nadenken over de dood liever voor zich uit. Toch kan het verkennen en delen van je wensen gemoedsrust geven.
Praten over de dood: moeilijk maar belangrijk
Het is confronterend om met iemand in de palliatieve fase te praten over een naderend afscheid of om je eigen wensen met dierbaren te bespreken, zelfs zonder directe aanleiding. Vaak kiezen we voor luchtigere onderwerpen en stellen we het gesprek over afscheid nemen uit. Toch blijkt dat mensen vaak graag praten over een overleden dierbare. Al snel komen dan de dingen naar voren die zij als helpend of juist vervelend hebben ervaren.
Bij Buiten Afscheid merk ik dat mensen het waardevol vinden om over dergelijke onderwerpen te praten. "Zo had ik er nog nooit over nagedacht, fijn om te weten dat dat ook een mogelijkheid is," krijg ik vaak te horen. Deze gesprekken geven niet alleen inzicht, maar ook een gevoel van verbinding en kunnen verrassend verhelderend zijn.
Jouw wensen: een bron van rust
Voor nabestaanden kan het geruststellend zijn te weten wat voor jou belangrijk is. Dit helpt hen om de uitvaart te regelen naar jouw wensen en voorkomt discussies. Hoe meer mensen betrokken zijn bij het regelen van een uitvaart, hoe meer meningen er vaak zijn, wat kan leiden tot extra stress en complicaties in een toch al verdrietige tijd.
Wanneer iemand niet weet wat de overledene had gewild, kan dit het rouwproces verzwaren. Het ontbreken van duidelijke wensen over de bestemming van de as na een crematie kan bijvoorbeeld al leiden tot verwarring en extra verdriet, zeker als je twijfelt of wat je zelf in gedachten hebt wel in lijn is met de wensen van de overledene.
Door na te denken over wat voor jou belangrijk is en dit te delen met je dierbaren, geef je jezelf de ruimte om - wanneer de tijd daar is - met iets meer vertrouwen en innerlijke rust het einde tegemoet te zien.
8 tips voor het starten van een gesprek over je uitvaartwensen
Of je nu alles tot in detail wilt vastleggen of enkel wilt aangeven wat je echt niet wilt, het is raadzaam om dit gesprek te voeren. Mocht je wat hulp kunnen gebruiken bij het vinden van een passende insteek voor zo'n gesprek, dan vind je in een nieuw blog op mijn website 8 tips voor het starten van een gesprek over je uitvaartwensen. Hopelijk maakt dit het gesprek iets laagdrempeliger.
En zodra je je wensen duidelijk hebt gemaakt, kun je dit hoofdstuk loslaten. Ik hoop natuurlijk met je mee dat je ze nog lang niet nodig zult hebben.meer
Meer weten? Ga naar de website www.buitenafscheid.nl.
De Breda App is nu beschikbaar voor Android telefoons via de Google Play Store (Android) en in de App Store voor Apple gebruikers.
