Wanneer samenleven niet vanzelf gaat: EHBO voor je relatie – laagdrempelig, respectvol en effectief
Elke relatie kent zijn uitdagingen. Samenleven brengt liefde, verbondenheid en plezier, maar ook drukte, misverstanden en botsingen. Dat is normaal – geen liefdesrelatie blijft vrij van spanningen. Dit geldt voor stellen die al jaren samen zijn, maar zeker ook voor partners die (net) een samengesteld gezin vormen. Hoe mooi het ook is om twee levens samen te voegen, het kan extra dynamiek en spanning met zich meebrengen.
Misschien merk je dat jullie steeds vaker langs elkaar heen praten, dat discussies uitmonden in ruzies, of dat onuitgesproken verwachtingen een kloof tussen jullie creëren.
Veel voorkomende hindernissen
- Verschillen in opvoeding en routines: wat voor de één vanzelfsprekend is, voelt voor de ander soms als kritiek.
- Gebrek aan tijd en aandacht: werk, gezin en verplichtingen laten weinig ruimte over om echt naar elkaar te luisteren.
- Onverwerkte emoties: frustratie, teleurstelling of pijn uit het verleden kan terugkomen in kleine conflicten.
- Verwachtingen versus werkelijkheid: een samengesteld gezin brengt extra complexiteit, zoals nieuwe rollen en loyaliteitsgevoelens bij kinderen.
- Communicatiepatronen: oude patronen van verwijten, vermijden of escaleren zetten relaties langzaam onder druk.
Het lastige is dat deze valkuilen vaak langzaam groeien. Je merkt ze pas echt als ze zich opstapelen en je relatie onder spanning komt te staan. Het gaat er niet om óf moeilijke momenten komen, maar hoe je ermee omgaat. En soms lukt dat niet alleen.
Hier kan een begeleidingstraject uitkomst bieden. Door stil te staan bij wat er speelt en te leren hoe jullie reageren op elkaar, ontstaat inzicht en ruimte voor verandering. In een doelgericht traject werkt relatiecoach Patrizia Marcucci met jullie aan:
- het herkennen van patronen en valkuilen in jullie relatie;
- leren communiceren op een manier die begrip en verbinding versterkt;
- omgaan met emoties en conflicten zonder elkaar te verliezen;
- concrete afspraken maken die werken voor jullie situatie en voor de kinderen;
- bouwen aan een stevig fundament voor een samengesteld gezin of een gezonde co- ouderschaprelatie.
Het doel is niet alleen om problemen op te lossen, maar vooral om preventief te werken: zodat kleine irritaties niet uitgroeien tot grote conflicten en jullie samen een gezonde, plezierige relatie kunnen opbouwen.
Wacht tot het niet te laat is: veel relaties lopen namelijk niet stuk op één groot conflict, maar op kleine dingen die zich opstapelen. Juist door tijdig stil te staan bij wat er speelt, kunnen jullie voorkomen dat er muren ontstaan.
Voor wie?
- Stellen die hun relatie willen versterken voordat problemen groter worden.
- Partners die merken dat de druk van werk, gezin of mantelzorg hun relatie beïnvloedt.
- Ouders die verschillen in opvoeding ervaren en daar beter mee willen omgaan.
- Ex-partners die samen ouders blijven en een stevige basis willen neerzetten.
- Nieuwe partners die een samengesteld gezin vormen en merken dat dit meer vraagt dan gedacht.
Of je nu al jaren samen bent, een nieuw samengesteld gezin vormt, of als ex-partner een goede basis voor co-ouderschap wilt neerzetten: met begeleiding ontstaat er ruimte voor rust, verbinding en samenwerking – voor jullie én voor de kinderen. Patrizia biedt begeleiding die ruimte maakt voor ieders stem – respectvol, helder en zonder oordeel.
Begeleiding in je relatie nodig? Neem contact op!
Wil je weten hoe je kleine spanningen voorkomt en je relatie sterker maakt?
Neem contact op met relatiecoach Patrizia Marcucci voor een kennismakingsgesprek.
Relatiecoach Patrizia Marcucci
Praktijk in Ulvenhout (Breda)
Website: www.patriziamarcucci.nl
E-mail: [email protected]
Telefoon: 06-28933433